건강 관련 정보10 엄지발가락 통증, 왜 아픈 걸까? 증상별 원인과 병원 진료과 총정리 평소엔 잘 못 느끼다가, 어느 날 문득 걷다가 '앗' 하고 발을 멈추게 되는 순간. 특히 엄지발가락 부위에 찌릿하거나 욱신거리는 통증이 느껴지셨다면, 단순히 무리했거나 신발 때문이라고 넘기지 마세요. 생각보다 중요한 신호일 수 있거든요. 오늘은 실제 족부 전문 정형외과 의사 두 분의 설명을 토대로, 엄지발가락 통증의 대표적인 원인부터 진료과 선택, 검사, 치료 및 예방법까지 아주 상세하게 정리해 드릴게요. 엄지발가락이 아플 때 의심해 볼 수 있는 5가지 대표 질환 ① 통풍 – 바늘로 찌르는 듯한 극심한 고통 엄지발가락 통증으로 병원을 찾는 남성분들 중 가장 흔한 진단이 바로 통풍이에요.통풍은 우리 몸 안에서 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생기는 요산이 혈관에 쌓이면서, 관절에 침착돼 염증을 유발하는 질환입.. 2025. 5. 13. 20대부터 70대까지 나이대별 추천하는 건강검진 검사 항목과 이유 정리 건강검진을 받으려는데 어떤 항목을 선택해야 할지 막막하셨던 적 있으신가요? 실제 병원에 가보면 고가의 검진 패키지가 즐비한데, 모든 검사를 다 받을 필요는 없답니다. 중요한 건 나이에 따라 발생 가능성이 높은 질환을 중심으로 선별적으로 검사를 받는 것인데요.이번 글에서는 20대부터 70대 이상까지 연령대별로 어떤 검사를 왜 받아야 하는지를 꼼꼼하게 정리해 보았습니다. 20대 건강검진 – 기본기에 충실하되, 조기 발견 항목 추가 1. 혈액검사빈혈, 간·신장 기능, 혈당, 콜레스테롤 등을 확인합니다. 특히 당뇨병 가족력이 있거나 야근·스트레스가 잦은 20대는 기초 수치 점검만으로도 건강 상태를 체크할 수 있습니다.2. 소변검사신장 질환이나 요로감염, 단백뇨 등을 확인할 수 있어 기본 항목에 포함됩니다.3... 2025. 5. 1. 운동하는 분들 필수! 인바디 수치 해석 제대로 알아보기 운동 시작하고 몸의 변화를 체크할 때, 혹은 다이어트를 하며 체성분 변화를 보고 싶을 때 많은 분들이 '인바디'를 측정하시죠? 그런데 막상 인바디 결과지를 받아보면 숫자도 많고, 그래프도 복잡해서 어떻게 해석해야 할지 어려우셨던 분들 많을 거예요.이번 포스팅에서는 인바디 측정 결과를 쉽게 읽고, 어떻게 건강 관리에 활용할 수 있는지 정리해 봤습니다. 인바디 수치의 핵심만 뽑아 쉽고 간단하게 알려드릴게요. 인바디란 무엇인가요? '인바디(InBody)'는 사실 체성분 분석 장비의 브랜드 이름입니다. 전기적 생체 저항(Bioelectrical Impedance Analysis, BIA)을 이용해서 우리 몸의 수분 분포를 측정하고, 이를 통해 체중, 근육량, 지방량, 수분량, 내장지방 등을 계산해주는 장비예요.. 2025. 4. 26. 심전도부터 CT까지, 심장 검사 종류·추천 대상 한눈에 정리 심장이 두근거리거나 숨이 찰 때, 심장 관련 질환 의심이 될 때, 어떤 검사를 의뢰해야 할지 몰라 답답하신 분들을 위해 어떤 증상일 때 어떤 검사를 해야 할지 심혈관 대상 검사 방법 다 조사해봤습니다.심장은 우리 몸의 엔진이자 생명을 유지하는 핵심 기관이죠. 그래서 정확한 상태를 알기 위해서는 여러 종류의 검사를 조합해 보는 것이 중요합니다.오늘 포스팅에서는 대표적인 심혈관 검사의 종류, 검사 목적, 추천 대상, 검사 전 준비사항까지 한 번에 정리해 드릴게요. 심혈관 검사가 다양한 이유는? 심장 하나를 검사하는데 왜 이렇게 다양한 검사가 필요할까요?그 이유는 각각의 검사가 심장의 '다른 면'을 보기 때문입니다. 예를 들어, 심장의 전기신호를 보는 검사도 있고, 구조를 보는 검사, 혈관을 촬영하는 검사도 .. 2025. 4. 25. 손톱으로 보는 건강 이상 신호｜세로줄·검은줄·반달 없을 때 의심 질병 혹시 거울 앞에서 내 손톱을 찬찬히 살펴본 적 있으신가요? 단순히 매니큐어 바르고 끝낼 손톱이 아니라, 우리 몸의 건강을 보여주는 지표라는 사실 알고 계셨나요?특히 손톱은 최근 4~6개월간의 건강 상태가 반영되는 신체 부위로, 성장 속도가 느리기 때문에 그동안 축적된 내 몸의 변화가 그대로 드러납니다. 오늘은 손톱으로 확인할 수 있는 건강 적신호를 하나하나 짚어보겠습니다. 1. 손톱의 세로줄 – 그냥 노화일까? 영양 부족일까? 손톱에 세로 방향의 주름이 자주 보인다면, 대체로 수분 부족, 단백질 부족, 무리한 다이어트, 수족냉증과 연관이 많습니다. 특히 말초 혈액순환이 좋지 않거나, 생리불순, 만성피로가 있는 분들은 이런 세로줄이 더 잘 생겨요.또한 건선 환자의 경우, 손톱이 울퉁불퉁해지고 세로줄이 심하.. 2025. 4. 24. 간기능 검사로 알수 있는 질병, 주요 증상과 수치 해석법 건강검진 시즌이 다가오면 가장 궁금한 항목 중 하나가 바로 간수치입니다. AST, ALT, 빌리루빈, 알부민... 도대체 이 수치들은 뭘 의미하고, 왜 검사해야 하는 걸까요? 건강 검진 검사지를 분석하면서 알게 된 정보들을 모아서 간기능 검사로 알 수 있는 정보와 해석법을 정리해봤어요.간기능 검사가 필요한 증상은? 간은 ‘침묵의 장기’라는 별명이 있을 만큼, 문제가 생겨도 겉으로 드러나는 증상이 거의 없어요. 실제로 간 기능이 절반 이하로 떨어져도 특별한 자각증상이 없을 수 있다고 해요. 그렇다면 어떤 경우 간검사를 받아야 할까요?아래 증상이 있다면 검사를 고려해 보세요:이유 없이 피로가 지속된다쉽게 지치고 체력이 떨어진다구역질, 식욕저하, 메스꺼움이 잦다오른쪽 윗배(우상복부)에 둔한 통증이 있다얼굴이나.. 2025. 4. 21. 이전 1 2 다음
