손톱건강1 손톱으로 보는 건강 이상 신호｜세로줄·검은줄·반달 없을 때 의심 질병 혹시 거울 앞에서 내 손톱을 찬찬히 살펴본 적 있으신가요? 단순히 매니큐어 바르고 끝낼 손톱이 아니라, 우리 몸의 건강을 보여주는 지표라는 사실 알고 계셨나요?특히 손톱은 최근 4~6개월간의 건강 상태가 반영되는 신체 부위로, 성장 속도가 느리기 때문에 그동안 축적된 내 몸의 변화가 그대로 드러납니다. 오늘은 손톱으로 확인할 수 있는 건강 적신호를 하나하나 짚어보겠습니다. 1. 손톱의 세로줄 – 그냥 노화일까? 영양 부족일까? 손톱에 세로 방향의 주름이 자주 보인다면, 대체로 수분 부족, 단백질 부족, 무리한 다이어트, 수족냉증과 연관이 많습니다. 특히 말초 혈액순환이 좋지 않거나, 생리불순, 만성피로가 있는 분들은 이런 세로줄이 더 잘 생겨요.또한 건선 환자의 경우, 손톱이 울퉁불퉁해지고 세로줄이 심하.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
